बुखार से निपटने के लिए प्रभावी घरेलू उपचार: वायरल बुखार का रामबाण इलाज

बुखार वह संक्रमित बीमारी है जो व्यक्ति को अक्सर थका हुआ तथा दुखी महसूस करवाती है  ऐसे में व्यक्ति का ना ही कुछ खाने का मन करता है ना कुछ पीने का मन करता है।

बुखार एक आम बीमारी है लेकिन यदि इसका सही तरह से इलाज न किया जाए तो यह बहुत ही घातक सिद्ध हो सकती है। इस बीमारी से सिर में बहुत तेज दर्द होता है उल्टी लगती हैं सांस लेने में समस्या होने लगती है जोड़ों में दर्द के साथ-साथ सारे शरीर में दर्द होने लगता है।

बुखार में व्यक्ति अंदर ही अंदर कमजोर हो जाता है बुखार की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपचार होते हैं जिनका  विस्तार पूर्वक वर्णन यहां पर किया गया है। 

आप यहां पर नीचे दी गई इन सभी जानकारी के बारे में ध्यान पूर्वक पड़ेंगे तो आप जान सकते हैं कि बुखार उतारने के घरेलू उपाय क्या होते हैं कृपया हमारे द्वारा दिए गए इन सभी घरेलू उपचारों के बारे में ध्यान पूर्वक अध्ययन करें।

बुखार के कारण – (Due to Fever)

अब तक अपने यहां पर यह जाना है कि बुखार की समस्या कितनी ज्यादा गंभीर हो सकती है तथा बुखार में किस प्रकार के शारीरिक परिवर्तन दिखाई देते हैं आईए जानते हैं कि बुखार होने के मुख्य कारण क्या होते हैं।

• इंफेक्शन के कारण: बुखार का सबसे मुख्य कारण इन्फेक्शन भी हो सकता है इंफेक्शन कई तरह के होते हैं जैसे की वायरल इंफेक्शन फंगल इन्फेक्शन बैक्टीरियल इनफेक्शन इत्यादि इन सभी की वजह से बुखार चढ़ता है।
• उच्च तापमान के कारण: अत्यधिक गर्मी के मौसम में काफी देर तक धूप में घूमने फिरने की वजह से शरीर का तापमान बढ़ सकता है जिसकी वजह से बुखार की समस्या उत्पन्न हो जाती है।
• भयानक विषाणुजनित बीमारियां: भयानक बीमारियां जैसे कि डेंगू मलेरिया चिकनगुनिया इत्यादि की वजह से बुखार की समस्या उत्पन्न हो जाती है और यह बहुत ही खतरनाक होता है हमारे शरीर के लिए।
• वातावरण में परिवर्तन: अचानक से मौसम में परिवर्तन भी बुखार को निमंत्रण देता है।
• संक्रमित खाद्य पदार्थ: ऐसे खाद्य पदार्थ जो संक्रमण से ग्रसित होते हैं उनका सेवन करने से भी बुखार जैसी समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं।
• प्रदूषण: आजकल के बढ़ते प्रदूषण एवं पॉल्यूशन की वजह से भी बुखार की समस्या उत्पन्न हो सकती है।

बुखार की समस्या के कारण के बारे में अपने यहां पर विस्तार पूर्वक जानकारी ले ली है लिए अब हम आपके यहां पर बुखार की समस्या से बचने के लिए घरेलू उपाय के बारे में बताते हैं कृपया ध्यान पूर्वक पढ़ें।

इसके साथ-साथ आप यहां दिए हुए लिंक पर क्लिक करके वजन कम करने के घरेलू उपचारों के बारे में विस्तार पूर्वक जानकारियां हासिल कर सकते हैं और जल्द से जल्द अपने बढ़ते वजन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।

बुखार के घरेलू उपाय – (Home remedies for fever)

बुखार की समस्या का उपचार घर पर रहकर भी किया जा सकता है प्राकृतिक उपचारों के जरिए बुखार की समस्या को खत्म किया जा सकता है। आप यहां पर बुखार की समस्या से निजात पाने हेतु कुछ प्राकृतिक उपचारों के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

• सामग्री: (हाइड्रेशन) सर्वप्रथम यह सुनिश्चित करें कि आपको तरल पदार्थ पर्याप्त मात्रा में मिल रहा है अथवा नहीं जैसे की पानी, हर्बल चाय इत्यादि।
• शारीरिक आराम: शरीर को संक्रमण से उभरने के लिए समय देना अति आवश्यक है आराम करें तथा उन कार्य और गतिविधियों से दूरी बनाए रखें जो आपके शरीर के तापमान को अधिक बढ़ा सकते हैं।
• शरीर को ठंडा रखने का तरीका:  बुखार की समस्या में शरीर बिल्कुल तपने लगता है ऐसी हालत में शरीर के तापमान को सामान्य करने हेतु अपनी गर्दन, बगल, तथा माथे पर ठंढे कपड़े या फिर बर्फ के प्रयोग द्वारा सिकाई कर सकते हैं।
• शहद तथा नींबू: शहद तथा नींबू का उपयोग हम बुखार के लक्षणों से राहत पाने के लिए कर सकते हैं।बुखार से राहत पाने हेतु तथा गले की खराश को कम करने के लिए गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाएं शहद में जीवाणु रोधी गुण होते हैं तथा नींबू में विटामिन सी के गुण पाए जाते हैं जो प्रतिरक्षा को मजबूत करने में सहायता प्रदान करता है।
• अच्छा पोषण: शरीर की प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने के लिए पोषण द्वारा शरीर में विटामिन खनिज तथा एंटीऑक्सीडेंट की कमी का पूरा होना आवश्यक है ऐसा भोजन चुने जो बचाने में आसान हो जैसे की दाल, खिचड़ी और सूप इत्यादि।
• हल्दी वाला दूध: बुखार की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप गर्म हल्दी वाला दूध का सेवन कर सकते हैं जिससे कि आपके शरीर को बहुत राहत मिलेगी और आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा।
• तुलसी चाय: बुखार के समय आप यदि तुलसी के पत्तों को अच्छी तरह से उबाल कर चाय बनाएं और फिर उसका सेवन करें।
• अदरक और पुदीने का काढ़ा: अदरक और पुदीने का काढ़ा बनाकर पीने से बुखार की समस्या से निजात पाई जा सकती है अदरक और पुदीने का काढ़ा बनाकर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर पिएं।

इन प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके तथा अपने दैनिक आहार में सादे भोजन को सम्मिलित करके बुखार के लक्षणों पर काबू पाया जा सकता है। 

इतना ही नहीं बल्कि आप यहां पर इन सभी विषयों को लेकर महत्वपूर्ण जानकारियां हासिल कर सकते हैं।

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निष्कर्ष – (Conclusion)

इसके अलावा यदि किसी व्यक्ति को किसी तरह का कोई रोग या फिर कोई संक्रमण से संबंधित समस्या है तो उसे व्यक्ति को इन उपचारों का उपयोग बिलकुल नहीं करना चाहिए ऐसे में हम आपको यही सलाह देंगे कि जल्द से जल्द चिकित्सक इलाज करवाएं।

इन सभी घरेलू उपचारों पर पूरी तरह निर्भर ना रहे। यदि आपको इन उपचारों से किसी तरह का कोई फर्क नहीं पड़ रहा तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर को संपर्क करना चाहिए और अपना बेहतर इलाज करवाना चाहिए।

 इसके अलावा यदि आपका तापमान बिगड़ जाए और लंबे समय तक  बुखार की समस्या बनी रहे तो आपको चिकित्सक के पास जाना चाहिए और अपना बेहतर इलाज करवाना चाहिए।