आज हम आपसे चर्चा करने जा रहे हैं डैंड्रफ हटाने के प्रभावी घरेलू उपाय के बारे में। अब हम आपसे डैंड्रफ हटाने के प्रभावी घरेलू उपाय के बारे में बात करें तो डैंड्रफ एक स्कैल्प कंडीशन होता हैं जिसमें सिर की त्वचा पर सूखे, सफेद या पीले रंग के फ्लेक्स दिखाई देने लगते हैं।
सिर में डैंड्रफ की समस्या अक्सर खुजली और स्कैल्प की जलन के साथ होती हैं। अब हम आपसे चर्चा करेंगे डैंड्रफ होने के लक्षण के बारे में।
डैंड्रफ होने के लक्षण – (Dandruff hone ke lakshan)
अब हम आपसे चर्चा करने जा रहे हैं डैंड्रफ होने के लक्षण के बारे में। अब हम आपसे डैंड्रफ होने के लक्षण के बारे में बात करें तो यदि सिर पर डैंड्रफ अधिक वक्त तक बना रहता हैं तो आप घरेलू उपायों को जरुर अपना लेना।
अगर डैंड्रफ घरेलू उपाय से भी ठीक न हो पाए तो आप डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरुर कर लेना। यहाँ डैंड्रफ होने के प्रमुख लक्षण निम्नलिखित हैं:-
डैंड्रफ होने के प्रमुख निम्नलिखित लक्षण
- सफेद या पीले फ्लेक्स:- डैंड्रफ होने के कारण सिर की त्वचा से छोटे-छोटे सफेद या पीले रंग के टुकड़े गिरने लगते हैं जो कंधों, बालों या कपड़ों पर दिखाई देने लगते हैं।
- सिर में खुजली:- इसके कारण सिर में लगातार खुजली महसूस होने लगती हैं जो कभी-कभी असहजता का कारण भी बनने लगता हैं।
- स्कैल्प का रुखापन या तेलीयता:- इससे स्कैल्प बहुत अधिक सूख जाती हैं या अधिक तैलीय अनुभव होने लगती हैं।
- जलन या लालिमा:- डैंड्रफ होने के कारण सिर की त्वचा पर जलन या लाल धब्बे नज़र आने लगते हैं।
- बालों का झड़ना:- अधिक मात्रा में डैंड्रफ होने के कारण बाल कमज़ोर होकर गिरने लगते हैं।
- खुद की देखभाल के बावजूद फ्लेक्स का आना:- डैंड्रफ आने के कारण बाल तुरंत धोने के बाद भी फ्लेक्स दोबारा नज़र आने लगते हैं।
- स्कैल्प की परत चढ़ना:- डैंड्रफ के कारण सिर की त्वचा पर परतदार स्किन का दिखना जो बालों के खुजाने से बाल टूटकर गिरने लगते हैं। अब हम आपसे चर्चा करेंगे डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय के बारे में।
डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय – (Dandruff hatane ke gharelu upay)
अब हम आपसे चर्चा करने जा रहे हैं डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय के बारे में। अब हम आपसे डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय के बारे में बात करें तो डैंड्रफ हटाने के कई घरेलू उपाय हो सकते है जो प्राकृतिक और सुरक्षित हो सकते हैं।
यदि डैंड्रफ होने के लक्षण लंबे वक्त तक बना रहे तो यह इशारा करता हैं की डैंड्रफ का मुख्य कारण फंगल इंफेक्शन या अन्य स्किन कंडीशन होता हैं। इस प्रकार के लक्षण दिखने से आप डॉक्टर से परामर्श जरुर कर लेना।
यहाँ डैंड्रफ हटाने के घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं:-
नारियल तेल और नींबू का रस
आप 2 चम्मच नारियल तेल में 1 चम्मच नींबू का रस मिला लें। इस को स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगा लें और 30 मिनट के बाद स्कैल्प को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने लगता हैं और नींबू में एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं।
दही का मास्क
आप स्कैल्प पर 1 कटोरी ताज़ा दही को लगा लें। दही के मास्क को 20-30 मिनट तक सूखने दें और बाद में स्कैल्प को शैम्पू से धो लें। दही में प्रोबायोटिक्स पाया जाता हैं जो डैंड्रफ को कम करने में मददगार रहते हैं।
टी ट्री ऑयल
आप स्कैल्प पर शैम्पू में 2-3 बूंद टी ट्री ऑयल मिलाकर लगा लें। टी ट्री ऑयल फंगल संक्रमण को रोकने और डैंड्रफ को कम करने में मददगार रहता हैं।
बेकिंग सोडा
आप स्कैल्प पर थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा लेकर हल्के हाथों से मसाज़ कर लें। 5 मिनट बाद आप स्कैल्प को पानी से धो लें।
स्कैल्प को धोने में शैम्पू की कोई आवश्यकता नहीं हैं। बेकिंग सोडा स्कैल्प को एक्सफोलिएट करता हैं और फंगल को बढ़ने से रोकता हैं।
एप्पल सोडा विनेगर
आप 2 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर को 1 कप पानी में मिला लें। 10-15 मिनट बाद आप एप्पल साइडर विनेगर को स्कैल्प पर लगाकर छोड़ दें और बाद में आप स्कैल्प को पानी से धो लें।
एप्पल साइडर विनेगर स्कैल्प का पीएच बैलेंस बनाए रखता हैं और फंगल को पूर्ण रुप से समाप्त करता हैं।
मेथी के बीज
आप मेथी के बीज को रातभर पानी में भिगोकर रख लें। अगली सुबह आप इस का पेस्ट बनाने के बाद स्कैल्प पर लगा लें और बाद में आप 30 मिनट बाद स्कैल्प को धो लें। मेथी में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं।
एलोवेरा जेल
आप ताज़ा एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगा लें। और 30 मिनट बाद आप स्कैल्प को धो लें। एलोवेरा जेल स्कैल्प को ठंडक प्रदान करता हैं और खुजली को कम करने लगता हैं।
नीम के पत्ते
आप नीम की पत्तियों को पानी में उबाल लें और बाद में इसका पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को आप स्कैल्प पर लगाकर 30 मिनट बाद आप स्कैल्प को धो लें। नीम में एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं।
अंडा और दही
आप 1 अंडे में 2 चम्मच दही मिला लें। इसको आप स्कैल्प पर लगा लें। 30 मिनट बाद आप स्कैल्प को शैम्पू से धो लें। अंडा स्कैल्प को पोषण प्रदान करता हैं और डैंड्रफ को कम करने लगता हैं।
आंवला
आप स्कैल्प पर आंवले का पाउडर या ताज़ा आंवले का रस लगा लें। 20 मिनट बाद आप स्कैल्प को शैम्पू से धो लें। आंवला में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी पाया जाता हैं जो स्कैल्प को स्वस्थ रखता हैं।
निष्कर्ष – (Conclusion)
ये हैं डैंड्रफ हटाने के प्रभावी घरेलू उपाय से संबंधित जानकारियाँ हम आपसे आशा करते हैं की आपको जरुर पसंद आई होगी। जानकारी पसंद आने पर जानकारी को लाइक व कमेंट जरुर करें।
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