काली त्वचा को गोरा बनाने के लिए घर में आजमाए घरेलू उपाय

आज हम आपसे चर्चा करने जा रहे हैं त्वचा को गोरा बनाने के लिए घरेलू नुस्खों के बारे में। अब हम आपसे त्वचा को गोरा बनाने के लिए घरेलू नुस्खों के बारे में बात करें तो त्वचा का काला हो जाना एक सामान्य प्रक्रिया हैं। इसमें त्वचा की रंगत गहरी या काली होने लगती हैं।

इसको हाइपरपिग्मेंटेशन के रुप में जाना जाता हैं। यह तब होने लगता हैं जब त्वचा में मेलानिन नामक पिग्मेंट का उत्पादन बढ़ने लगता हैं। मेलानिन त्वचा का वह पिग्मेंट हैं जो त्वचा, बालों और आँखों को उनका रंग देने लगता हैं।

मेलानिन के असामान्य उत्पादन के कारण त्वचा की कुछ जगहों पर काले धब्बे, पैच या समग्र रुप से त्वचा गहरी दिखाई देती हैं। अब हम आपसे चर्चा करेंगे त्वचा के काले होने के कारण के बारे में। 

त्वचा के काले होने का कारण – Tvacha ke kale hone ka karan

अब हम आपसे चर्चा करने जा रहे हैं त्वचा के काले होने के कारण के बारे में। अब हम आपसे त्वचा के काले होने के कारण के बारे में बात करें तो त्वचा के काले होने के कई कारण होते हैं।

इन कारणों में बाहरी और आंतरिक दोनों ही कारण शामिल होते हैं। यहाँ कुछ मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:- 

सूरज की किरणें 

धूप में लंबे वक्त तक रहने के कारण त्वचा की रंगत काली होने लगती हैं। सूरज की किरणों के कारण त्वचा में मेलानिन का उत्पादन बढ़ने लगता हैं। मेलानिन का उत्पादन बढ़ना त्वचा को बचाने के लिए शरीर की एक स्वभाविक प्रतिक्रिया होती हैं। 

हार्मोनल बदलाव 

प्रेग्नेंसी पीरियड्स या थायरॉइड जैसे हार्मोनल असंतुलन के कारण त्वचा पर काले धब्बे या पैचेज़ आने लगते हैं। इस प्रक्रिया को मेलास्मा या हाइपरपिग्मेंटेशन भी कहते हैं। 

प्रदूषण और धूल 

प्रदूषण और धूल लगने के कारण त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं। जिससे त्वचा की रंगत काली दिखने लगती हैं। 

दवाइयाँ 

कुछ दवाइयाँ जैसे की एंटीबायोटिक्स, गर्भनिरोधक गोलियों और कीमोथेरेपी के कारण त्वचा पर काले धब्बे होने लगते हैं। 

संतुलित आहार की कमी 

विटामिन, मिनिरल्स और एंटीऑक्सीडेंट की कमी के कारण त्वचा सुस्त और काली दिखने लगती हैं। विशेष रुप से विटामिन सी, विटामिन ई और जिंक की कमी के कारण त्वचा का निखार कम होने लगता हैं। 

डिहाइड्रेशन 

पर्याप्त मात्रा में पानी न पीने के कारण त्वचा डल और बेजान होने लगती हैं। इससे त्वचा काली और असमान दिखाई देने लगती हैं। 

अनियमित नींद 

नींद की कमी के कारण त्वचा सुस्त हो जाती हैं। इससे डार्क सर्कल्स भी बनने लगते हैं। डार्क सर्कल्स बनने से चेहरा काला  और थका हुआ देखने लगता हैं। 

तनाव 

तनाव और मानसिक दबाव के कारण त्वचा की चमक कम होती हैं। जिससे त्वचा का रंग फीका और डल दिखने लगता हैं। 

अनियमित स्किनकेयर 

त्वचा की सही देखभाल न करने, स्क्रब न करने और नियमित रुप से साफ-सफाई न करने के कारण त्वचा काली दिखाई देने लगती हैं। 

अनुवांशिक कारण 

कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनकी त्वचा की रंगत प्राकृतिक रुप से गहरी होती हैं। ये अनुवांशिक कारण होता हैं। 

इन कारणों से बचने और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए सही आहार, पर्याप्त पानी और नियमित त्वचा की देखभाल की अत्यधिक जरुरत होती हैं। अब हम आपसे चर्चा करेंगे रातों-रात गोरा होने के घरेलू उपाय के बारे में।

जानिए पेट में गैस की समस्या से छुटकारा कैसे पाया जाएँ।

रातों-रात गोरा होने के घरेलू उपाय – Raaton-Raat gora hone ke gharelu upay

अब हम आपसे चर्चा करने जा रहे हैं रातों-रात गोरा होने के घरेलू उपाय के बारे में। अब हम आपसे रातो‌ं-रात गोरा होने के घरेलू उपाय के बारे में बात करें तो रातों-रात गोरा होना पूर्ण रुप से संभव नहीं हैं।

हमारे दिए हुए घरेलू उपायों की मदद से आप त्वचा को ताज़ा, चमकदार और साफ बना सकते हैं। यहाँ कुछ घरेलू उपाय निम्नलिखित हैं जो आपकी त्वचा की चमक को और बढ़ा सकते हैं:- 

गोरा होने के लिए नींबू और शहद का मिश्रण 

नींबू में ब्लीचिंग गुण पाए जाते हैं। त्वचा को मॉइस्चराइज शहद करता हैं। आप चेहरे पर 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद मिलाकर लगाएँ। आप नींबू और शहद को 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। बाद में चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। 

गोरा होने के लिए एलोवेरा जेल 

एलोवेरा जेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजट और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो आपकी त्वचा को नरम और चमकदार बना देते हैं। आप चेहरे पर ताज़ा एलोवेरा जेल निकालकर लगाएँ और रातभर एलोवेरा को चेहरे पर लगाकर रखें। सुबह उठकर चेहरे को ठंडे पानी से जरुर धो लें। 

गोरा होने के लिए दही और बेसन 

त्वचा को दही साफ करता हैं और बेसन मृत त्वचा को हटा देता हैं। आप त्वचा पर 2 चम्मच दही और 1 चम्मच बेसन मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएँ। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएँ और पेस्ट सुखने के बाद चेहरे को धो लेना। 

गोरा होने के लिए हल्दी और दूध 

हल्दी त्वचा की टोन को सुधारने में मददगार रहता हैं। दूध त्वचा को नरम बनाने में मददगार रहता हैं। आप त्वचा पर ¼ चम्मच हल्दी पाउडर और 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाकर लगाएँ। हल्दी और दूध को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक रखें और बाद में इसे धो लें। 

गोरा होने के लिए खीरे का रस 

खीरा त्वचा को ताज़गी और शीतलता प्रदान करने में मददगार होता हैं। आप चेहरे पर खीरे का रस निकालकर लगाएँ। चेहरे पर 20 मिनट तक खीरे का रस लगाकर बाद में इसे धो लें। 

ये घरेलू उपाय प्राकृतिक होते हैं। इन घरेलू उपाय की प्रभावशीलता देखने में समय लग जाता हैं। इन घरेलू उपाय का रातों-रात कोई स्थायी परिणाम नहीं मिलता हैं। इन घरेलू उपाय के नियमित इस्तेमाल के कारण आपकी त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिखने लगती हैं।

जरुर पढ़े:- 1 दिन में पिम्पल्स को कैसे हटाया जाएँ। 

निष्कर्ष – Conclusion

ये हैं रातों-रात गोरा होने के घरेलू उपाय से संबंधित कुछ जानकारियाँ हम आपसे आशा करते हैं की आपको जरुर पसंद आई होगी। जानकारी पसंद आने पर जानकारी को लाइक व कमेंट जरुर करें।

जानकारी को लाइक व कमेंट करने पर हमें प्रोत्साहन मिलेगा ताकि हम आपको बहेतर-से-बहेतर जानकारियाँ प्राप्त करवा सकें।

हम आपसे आशा करते हैं की हमारी दी हुई जानकारी को प्राप्त करने के बाद आपको थोड़ी संतुष्टि मिली होगी। हमारा उद्देश्य आपको घुमराह करना नहीं हैं बल्कि आप तक सही जानकारी प्राप्त करवाना हैं।